Pourquoi apparaissent-telles et comment retrouver un teint uniforme ?
Vous avez profité de l’été, des journées ensoleillées, du bord de mer… et quelques semaines plus tard, vous constatez l’apparition de petites taches brunes sur votre visage ?
Sur le front, les pommettes, au dessus des lèvres, votre teint semble moins uniforme et certaines zones vous paraissent plus foncées qu’avant l’été.
Pas de panique, c’est un phénomène normal après l’été.
Mais faut-il simplement attendre qu’elles disparaissent ? Et quels soins utiliser dans ces cas là ? Et surtout comment éviter qu’elle reviennent après une exposition solaire ?
Je vous explique ici simplement ce qui se passe dans votre peau et les gestes que je vous recommande pour prendre soin d’une peau sujette aux tâches pigmentaires.
Pourquoi les tâches brunes apparaissent-elles après l’été ?
Pour le comprendre, intéressons-nous à la mélanine.
La mélanine est un pigment naturellement produit par votre peau. Elle détermine sa couleur et participe à sa protection face aux agressions liées aux rayonnements ultraviolets.
Lorsque vous exposez votre peau au soleil, les mélanocytes (cellules produisant de la mélanine) sont stimulés.
C’est un mécanisme de défense naturel.
Quand la production de pigment devient irrégulière ou trop importante, certaines zones de votre peau peuvent alors devenir plus foncées ; on parle alors d’hyperpigmentations ou de taches pigmentaires.
Et contrairement à ce que l’on pourrait penser, ces sont pas toujours visibles immédiatement.
D’où le fait que nous les remarquons à la fin de l’été ou même quelques semaines après les vacances.
Les UV ne sont pas les seuls responsables.
Bien qu’ils constituent un facteur majeur de l’apparition des tâches brunes, la lumière visible – notamment certaines longueurs d’ondes de lumière bleue – peut aussi participer à la pigmentation anarchique.
C’est donc une bonne raison pour ne pas se limiter à un sérum lorsque qu’on veut une bonne routine anti-tâches.
La prévention repose avant tout sur une photoprotection adaptée et régulière.
Toutes les tâches pigmentaires n’ont pas la même origine.
On peut rencontrer :
- Les taches liées aux expositions solaires répétées
- Les taches pigmentaires associées au vieillissement cutané
- l’hyperpigmentation post-inflammatoire, apparaissant après une irritation ou une imperfection cutanée
- le mélasma, que l’on remarque de manière plus diffuse et symétrique sur certaines zones comme le front, les joues ou au dessus de la lèvre
C’est pour cela qu’il est important de traiter les tâches différemment en fonction de la cause.
Une hyperpigmentation mérite une approche personnalisée.
* Quand une tache est nouvelle, inhabituelle, évolue dans sa forme, un avis médical est préférable avant toute démarche esthétique
Que faire alors contres les taches brunes à la rentrée ?
La première erreur consiste à vouloir aller trop vite.
Lorsque vous les remarquez, vous pouvez être tentée de multiplier les gommages, les sérums éclaircissants ou exfoliants.
Pourtant une peau agressée n’est pas une peau qui pigmentera moins, au contraire ! Vous risquez de favoriser une hyperpigmentation post-inflammatoire.
L’objectif de votre routine sera de retrouver progressivement un teint plus homogène en douceur, en respectant votre barrière cutanée.
Vous êtes une femme active qui dispose de peu de temps ? Je recommande de privilégier une routine simple, régulière et adaptée à votre type de peau.
La vitamine C : un actif intéressant contre les taches pigmentaires.
Parmi les actifs cosmétiques intéressants pour les peaux présentant des irrégularités pigmentaires, la vitamine C est très efficace.
Aussi appelée acide ascorbique, elle possède de grandes propriétés antioxydantes.
Elle aide notamment à lutter contre le stress oxydatif et des travaux scientifiques ont démontré son intérêt dans la prise en charge du photovieillissement.
Pourquoi privilégier la vitamine C le matin ?
Je vous propose une façon simple d’intégrer un actif antioxydant dans une routine quotidienne facile à tenir sur la durée (je le rappelle : durée = efficacité des cosmétiques !) :
Nettoyage doux -> sérum à la vitamine C -> crème hydratante -> SPF 50
L’objectif n’est pas d’avoir 10 produits mais des produits à la composition intelligente et de les utiliser tous les jours.
Quelle vitamine C choisir ?
C’est ici que les choses deviennent un peu plus techniques : toutes les formulations de vitamine C ne sont pas identiques.
La forme la plus étudiée est l’acide L-ascorbique, mais il existe d’autres formes dérivées de la vitamine C, développées pour améliorer la stabilité et la tolérance des formulations.
En effet, il existe une vrai difficulté ; la vitamine C sous sa forme d’acide ascorbique est sensible aux conditions de formulation et à son environnement.
Mon conseil : ne choisissez pas une produit uniquement par ce qu’il affiche « vitamine C » en gros sur le packaging.
La concentration, la forme de la vitamine C, la formulation et le conditionnement, le degré de tolérance de votre peau, sont autant de facteurs à prendre en compte.
C’est justement là que le conseil d’une esthéticienne expérimentée est pertinent ; elle aura une juste analyse de votre peau et choisira l’actif le mieux pour vous et le plus facile à intégrer dans votre routine beauté à la maison.
Et la protection solaire dans tout ça ?
C’est un point essentiel.
Vous pouvez utiliser un excellent sérum à la vitamine C, si vous exposez votre peau au soleil de manière excessive et sans protection adaptée, vous continuerez de solliciter les mécanismes responsables de l’hyperpigmentation.
Je recommande une photoprotection SPF50+, appliquée correctement le matin et renouvelée lorsque l’exposition le nécessite, une bonne partie de l’année.
Les formulations teintées contenant des odydes de fer sont aussi intéressantes pour assurer la protection contre la lumière visible.
La routine anti-taches idéale pour une femme active
Vous travaillez, vous avez des enfants, vous avez mille choses gérer et vous n’avez pas envie de passer 20mn dans la salle de bain chaque matin ?
Bonne nouvelle : votre routine ne demande que de la simplicité !
Le matin
- Nettoyer délicatement la peau
Pas de besoin de décaper votre peau pour qu’elle soit propre, un nettoyant doux spécifique visage suffira.
2. Appliquer un soin contenant de la vitamine C
L’objectif est d’apporter un actif antioxydant et d’accompagner progressivement l’amélioration de l’uniformité du teint.
3. Hydrater
Avec une texture adaptée à votre peau.
4. Appliquer une protection SPF50+
Une étape indispensable pour agir en prévention et éviter que les taches déjà présentes s’accentuent.
Le soir
Le soir le but est d’avantage de nettoyer en profondeur et d’aider votre peau à se régénérer pendant la nuit.
Les 4 erreurs à éviter lorsque l’on a des taches brunes
- Vouloir les faire disparaitre en quelques jours
La pigmentation est un processus biologique. La régularité sera plus efficace que la multiplication des produits.
2. Utiliser trop d’actifs en même temps
Vitamine C, acides, gommages, rétinol, sérums éclaircissants… Accumuler les actifs n’est pas synonyme de résulats.
Cela risque d’irriter votre peau qui deviendra inconfortable et vous risquez une pigmentation inflammatoire.
3.Oublier la protection solaire
C’est l’erreur la plus fréquente que je constate. Sans une photoprotection, votre routine est incomplète.
4. Acheter un produit simplement par qu’il est « anti-taches »
Ce terme ne suffit pas à déterminer si le produit est adapté à votre peau.
Une peau sèche, sensible, grasse ou mature n’aura pas forcément les mêmes besoins.
Le choix du produit doit tenir compte de votre peau dans son ensemble.
Peut-on vraiment faire disparaitre les taches pigmentaires ?
Il est important d’être réaliste.
Un soin cosmétique améliorera l’apparence de vos irrégularités pigmentaires et uniformisera votre teint mais le résultat dépend de nombreux facteurs ; origine du problème, profondeur, phototype, exposition solaire, âge, routine beauté etc.
Votre peau mérite un diagnostic adapté plutôt que de succomber au dernier produit tendance.
Vous avez remarqué davantage de taches après cet été ?
Au sein de ma maison de Beauté bio, je vous aide à faire le point sur les besoins de votre peau et à construire une routine cosmétique efficace et adaptée à votre quotidien.